Техника для дома:

Современные технологии на кухне - как сделать процесс готовки приятней
Все мы прекрасно знаем, как важно соблюдать гигиену ротовой полости. Ведь
Самые лучшие модели микроволновых печей изготовленных в этом году.
Чистить ламинат не так просто. Для того, чтобы сделать это максимально
Непреходящая классика. Пылесос - это чрезвычайно полезный «кусок пластика»,

Как избавиться от целлюлита дома?

По мнению врачей, целлюлит не является болезнью, а лишь косметическим недостатком. По разным причинам кожа теряет коллаген, отвечающий за ее упругость. В результате подкожный жир деформируется, располагается неровно, в виде «апельсиновой корки». И женщины задумываются о том, как можно избавиться от целлюлита. В статье рассмотрим, кто больше всего подвержен образованию «апельсиновой корки» на коже и возможно ли избавиться от целлюлита навсегда.

Наиболее часто подвержены целлюлиту область бедер и ягодиц, так как здесь больше подкожного жира, а также руки, живот, ноги. Полные люди страдают от этой напасти практически всегда, худые несколько меньше. Проблема целлюлита исключительно женская – у мужчин совсем другое распределение подкожного жира и коллагена.

Прежде чем приступать к борьбе с целлюлитом, необходимо знать, в какой он стадии, а уже потом выбирать методы борьбы.

Стадии целлюлита

1. Отек.

Внешних проявлений на этой стадии пока нет, может быть незначительное, около 2 см, прибавление в объемах проблемных мест. Отток жидкости в этой зоне затрудняется из-за пережатых лимфатических сосудов.

2. Начальная стадия.

Кожа становится более плотная, отек становится заметным. При сжатии кожи в складку видна бугристость кожи. На этом этапе вовремя принятые меры по борьбе с целлюлитом принесут свои плоды достаточно быстро.

3. Микронодулярная стадия.

Характеризуется весьма заметной бугристостью кожи в результате уплотнения и затвердевания стенок жировых клеток. На коже могут появиться сосудистые звездочки, растяжки, долго незаживающие синяки. Домашние методы борьбы с целлюлитом еще могут помочь, но на это надо потратить много сил и времени.

4. Макронодулярная стадия.

Под кожей активно происходит образование неэластичной соединительной ткани. Кожа имеет «рыхлый» вид, белый или немного синий цвет. Кожа на ощупь холодная из-за нарушения теплорегуляции в проблемной зоне. На данной стадии домашние методы борьбы уже не помогут, необходимо обращаться за хирургической помощью для проведения липосакции.

Способы избавиться от целлюлита дома

При первых признаках целлюлита необходимо что-то предпринимать, особенно, если это третья стадия.

В первую очередь эффективным способом избавления от целлюлита является отказа от вредных привычек и приобретение новых – полезных:

  • чтобы в организме не задерживалась лишняя жидкость, следует отказаться от соли, которой вполне хватает в употребляемых нами продуктах. А выпитые 1,5-2 литра жидкости в день избавят ваш организм от необходимости запасать ее впрок, на «черный день»;
  • если имеются какие-либо гормональные нарушения или заболевания с ними связанные, необходимо заняться их лечением;
  • всегда актуален совет по ведению здорового образа жизни. Пешие прогулки, бег, подъем и спуск по лестнице пойдут на пользу;
  • скажите «нет» вредным привычкам. Из-за курения организм недополучает кислород, что может стать причиной появления целлюлита;
  • правильное, сбалансированное питание с большим количеством свежих овощей и фруктов.

Елена, www.garmoniazhizni.com


Источник
loading...
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Для многих женщин является настоящей проблемой появление целлюлита. Проще всего не допускать образования апельсиновой корки и использовать
Абсолютно каждая женщина рано или поздно сталкивается с одной из самых страшных неприятных женским проблем, с целлюлитом. Словосочетание
Неважно, сколько вам лет, какого вы пола, но знать секреты идеальной кожи хочется каждому. Самый быстрый способ избавиться от прыщей – это
Синяки под глазами могут появиться у любого человека из-за усталости, недосыпа или некоторых хронических заболеваний. Решить такую проблему можно с

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ:

Советы по предотвращению выпадения волос
Советы по предотвращению выпадения волос Все мы мечтаем иметь блестящие и здоровые волосы. Ведь они являются наравне с лицом самой заметной частью тела. К сожалению,
5 секретов красивых рук
5 секретов красивых рук Благодаря им выражаются эмоции, проявляется симпатия, строятся деловые отношения. Руками вы касаетесь лица любимого человека и
Косметический уход после отпуска
Косметический уход после отпуска Сегодня многие любят проводить свой отпуск на море. Однако отдых на морском побережье  — это не только приятные эмоции и

ПОПУЛЯРНЫЕ:

5 советов по декорированию гостиной
5 советов по декорированию гостиной Во многих квартирах и домах гостиная — комната многофункциональная. Здесь вы найдете и диван, на котором после тяжелого трудового
Плюсы и минусы гражданского брака
Плюсы и минусы гражданского брака Вступать или нет в гражданский брак, все же должны решать двое. Ни для кого не секрет, что институт брака в наше время устаревает
Как ухаживать за полостью рта с Xiaomi
Как ухаживать за полостью рта с Xiaomi Все мы прекрасно знаем, как важно соблюдать гигиену ротовой полости. Ведь здоровые зубы являются залогом счастливой и полноценной
Ресторан с детской комнатой
Ресторан с детской комнатой Ситуация, когда взрослым хочется отдохнуть в ресторане, а детей не с кем оставить, случается довольно часто. Что делать в этом
Добавьте очарования своей кухне
Добавьте очарования своей кухне Кухня уже давно стала одной из самых главных комнат в доме, где собирается вся семья и сохраняются все ее традиции. Поэтому
ТОП-10 лучших роботов-пылесосов 2019 года
ТОП-10 лучших роботов-пылесосов 2019 года Не любите уборку, а еще больше – пыль? А вот ваш четвероногий пушистый друг разбрасывать свою шерсть по дому наверняка обожает.
Copyright © 2020 journeywomans.ru
Яндекс.Метрика